サプリメントの正しい知識を持つことで正しい使い方を知ろう

何となく体によさそうだからと気になったサプリメントを次々試しているという方も多いのではないでしょうか。サプリメントを使う時は、過剰摂取にならないように注意をしなければ、身体によくない作用を及ぼす場合があります。
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